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Passionné par le Qi Gong, c’est pour moi, bien au-delà d’un pratique énergétique holistique, un art de vivre complet.

Mon approche: s’adapter aux besoins de chacun et à la saison, tout en restant centré sur l’instant présent. Faire le lien entre notre être profond et tout l’univers qui nous entoure. Soutenir et stimuler la circulation de l’énergie vitale (le Qi) pour permettre à chacun de se détendre et de se ressourcer.

Le Qi Gong pour:

  • la prévention
  • l’accompagnement
  • la reconstruction

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À propos de

 

Professeur, Praticien et Expert en Yang Sheng Qi Gong, diplômé de l’Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng (dirigé par le Dr. Yves RÉQUÉNA)

Affilié : FEQGAE (Union Pro QI GONG), EPMM (Sports Pour Tous), Faemc (Fédération arts énergétiques et martiaux chinois), FFKaraté.

Passionné par le Qi Gong, c’est pour moi, bienau-delà d’une pratique énergétique holistique, un art de vivre complet.

Mon approche: s’adapter aux besoins de chacun et à la saison, tout en restant centré sur l’instant présent. Faire le lien entre notre être profond et tout l’univers qui nous entoure. Soutenir et stimuler la circulation de l’énergie vitale (le Qi) pour permettre à chacun de se détendre et de se ressourcer.

Depuis 2012 j’ai eu le plaisir d’avoir pu initier plusieurs centaines d’élèves à la pratique du Qi Gong, de les accompagner dans leur reconnection avec l’énergie vitale (le Qi), les voir renouer avec le bien-être et leur vraie nature joyeuse.

L’envie d’accompagner chacun à se reconnecter avec son énergie profonde, sa vraie nature, joyeuse et source de vie. Le Qi Gong est un outil merveilleux pour vous aider à cela, car le Qi Gong s’adresse à tous, sans limite d’âge ni condition physique particulière, car sa pratique entend des mouvements corporels doux et lents, sans notion de performance, des respirations appropriées à chaque exercice, accompagnés d’un travail méditatif. Ces gestes qui produisent une harmonisation des souffles, induisent détente profonde et sérénité. La pratique régulière aide à dissoudre les tensions, agit sur la santé en prévention, induit assouplissement du corps, une meilleure régénération, un meilleur sommeil et aide à faire face à des situations difficiles.

Lorsque l’énergie circule librement, naturellement, la personne est en bonne santé, sur le plan physique, mais aussi émotionnel et spirituel.

Ma formation :

  • 2012-2015: Professorat de Qi Gong – l’Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng

  • 2015-2016: Master I – Praticien Yang Sheng Qi Gong – Université Libre du Qi

  • 2016-2018: Master II – Expert Yang Sheng Qi Gong – Université Libre du Qi (encours)

Les Qi Gong enseignés:

  • Ba Duan Jin ou 8 pièces de Brocart
  • Wudang Dao Yin Qi Gong I
  • Wudang Dao Yin Qi Gong II
  • Qi Gong des 12 méridiens
  • Zhi Neng Qi Gong I de Maître Pang He Ming
  • Zhi Neng Qi Gong II de Maître Pang He Ming
  • Zhi Neng Qi Gong III de Maître Pang He Ming
  • Dun Qiang Gong de Maître Pang He Ming
  • Liu Zi Jue (Les 6 sons taoïstes)
  • Yi Jin Jing (« Le Classique de la transformation des muscles et des tendons »)
  • Nei Yang Gong I (Nourrir l’intérieur) de Mme Liu Ya Fei
  • Nei Yang Gong II (Nourrir l’intérieur) de Mme Liu Ya Fei
  • Qi Gong du Coeur (Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zhang Guang De)
  • Qi Gong du Poumon (Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zhang Guang De)
  • Ma Wang Dui (Qi Gong de la bannière)
  • Liu He Gong (Qi Gong des 6 Harmonies)
  • Qi Gong de l’oie sauvage I
  • Qi Gong de l’oie sauvage II
  • Xi Xi Hu (Les marches du cancer)
  • Qi Gong et méditation de la Grande Ourse
  • Les 13 mouvements de Maître Xi pour fortifier le Dan
  • Qi Gong des cervicales
  • Qi Gong des yeux
  • Qi Gong Anti-Age
  • Qi Gong des 5 Animaux (du mont Wudang)
  • Qi Gong des 5 Animaux (Hua Tuo)
  • Shibashi – Tai Ji Qi Gong
  • Respiration cosmique
  • Echauffements Shaolin
  • Zhan Zhuang Gong
  • Ba Gua Gong
  • Qi Gongs Anti-Stress
  • Qi Gongs pour retrouver le sommeil
  • Qi Gongs pour maintenir la ligne
  • Qi Gongs pour retrouver l’équilibre
  • Les huit pièces de Soie
  • Auto-massages
  • Chi Nei Tsang
  • Déverouillages articulaires
  • Petite circulation céleste
  • Les mille mains de Bouddha
  • Relaxation profonde (de Thich Nhat Hanh)
  • Méditations bouddhistes et taoïstes

Ce que je propose:

  • Animation de cours, stages, ateliers, coaching, séminaires pour particuliers, collectivités, associations, clubs, hôpitaux, maisons de soins ou de repos, entreprises…
  • Qi Gong, méditation, relaxation,…
  • Soins énergétiques chinois, Chi Nei Tsang (massage des organes internes pour harmoniser les émotions),…
  • Bien-être, prévention, accompagnement, reconstruction

Luxembourg et Grande Région
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Pour me contacter: info@generationqigong.com 

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