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Dans cet article, je vous présente ma vision personnelle et actuelle (27/03/2020) du coronavirus (COVID-19) selon l’énergétique chinoise et qui n’engage que moi… La médecine traditionnelle chinoise (MTC) joue un rôle important dans la compréhension et le traitement de la pneumonie du au coronavirus (COVID-19). Pendant ces dernières journées de confinement, j’ai eu le temps d’explorer des articles, des études […]
En ces temps où le covid-19 (coronavirus) fait la une de tous les média, il peut être utile d’expliquer certains effets du Qi Gong sur la santé, et en particulier sur l’immunité. En énergétique chinoise, la maladie ne se déclare que si l’organisme est affaibli et on ne parle pas de système immunitaire. On va parler de Wei Qi ( […]
Une méta-analyse montre que les exercices traditionnels chinois – qui mettent l’accent sur les postures, la respiration et la circulation de l’énergie – pourraient améliorer la santé des personnes ayant dû faire face à une maladie cardiaque, à un AVC ou à une forte tension artérielle. Pour mener leurs recherches, le professeur Chen Pei-Jie et son équipe de l’Université du […]
La déficience cognitive vasculaire (DCV) ou démence vasculaire est largement considérée comme la deuxième cause de démence après la maladie d’Alzheimer, représentant 20 % des cas. A ce jour il y a eu peu d’études sur l’efficacité du Qi Gong pour les personnes souffrant de DCV ou de démence. OBJECTIFS :  Pour les personnes atteintes de DCV, l’étude visait à […]
Le but de cette étude était d’étudier l’influence de deux interventions de Qi Gong de courte durée (Qi-training et Qi-therapy) sur les cellules immunitaires. Les interventions de Qi Gong ont été comparées à une pratique réelle et à un traitement (fictif) placebo dans lequel aucune intention n’a été induite pour rassembler ou faire circuler le Qi. Le nombre de cellules […]
OBJECTIFS : Étudier l’efficacité d’un programme de 6 mois de Liuzijue Gong (Qi Gong des 6 sons) pour promouvoir la fonction physique et psychosociale chez les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). FORME DE L’ÉTUDE : Essai contrôlé randomisé. CADRE : Sept centres hospitaliers de soins respiratoires à Pékin. PARTICIPANTS : Personnes atteintes de BPCO (N = 126 ; […]
Le WUJI – Le vide absolu (Position de base du Qi Gong) Le Wuji est un point très important dans la vision cosmogonique de la tradition taoïste. Le Wuji, ou vide absolu. est ce qui précède le Tai-Ji, le Faîte suprême. La posture du Wuji est à la base du Qi Gong, elle consiste à retrouver le vide primordial en […]
ÉTUDE:  La pratique du Qi Gong soulage la fatigue, l’anxiété et les symptômes dépressifs, améliore la qualité du sommeil, et réduit le temps nécessaire à l’endormissement chez les personnes souffrant de « fatigue chronique » et de troubles du sommeil. Cette étude a été effectué sur 150 personnes souffrant de troubles du sommeil. On leur a fait pratiquer les Ba Duan Jin […]
ÉTUDE : Le Qi Gong (Yi Jin Jing) améliore la fonction pulmonaire, les capacités physiques, la qualité de vie et la gestion des émotions chez les patients atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) Résumé OBJECTIF : Le but de cette étude pilote était d’examiner les effets d’un programme d’exercices traditionnels chinois, une forme de Qi Gong appelée « Yi Jin Jing » […]
Chers amis, comme demandé, voici la recette dont je vous parlais en cours ces dernières semaines … un remède en vogue en Chine qui est une décoction composée de gingembre, d’amandes, de cannelle et de peaux d’orange, qui a pour but d’évacuer les toxines des poumons. Ingrédients: gingembre bio bâtonnets de cannelle bio écorces d’orange bio séchées amandes  bio eau […]
Le méridien du foie est un méridien yin de la jambe. Il part du pied pour arriver à la tête. Il fait partie de l’élément bois et représente le foie métabolique. Son heure de plénitude se situe entre 1h et 3h du matin. Sa principale fonction est le stockage et la distribution du sang (glycogène dans les muscles). Il assure […]
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction