Nom: Yanglingquan, Vésicule Biliaire (34VB), Source de la colline yang Localisation: Dans la dépression qui se trouve en avant et en dessous de la tête de la fibula, entre le muscle long fibulaire et le muscle long extenseur des orteils. Comment le trouver : Il faut localiser ce point le genou fléchi (mettre un support sous le genou). Trouver la tête de la […]
Noms: Tai Chong (太沖), 3 Foie (3F), Suprême Assaut, Grand Carrefour Pour quoi? Le 3F est souvent engorgé en cas de problèmes liés au foie: intoxication à l’alcool, nourriture trop riche, ou en trop grande quantité, mais aussi en cas d’impatience, de bouillonnement intérieur. C’est un grand point de détoxification. Il aide donc le foie à faire son travail d’épuration, et diminue les […]
36E : Zu San Li (36 Estomac) -> Le point le plus important pour l’entretient de la santé … Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps est considéré comme un système de vitalité. Le massage peut donc influencer le flux de vitalité et le bon fonctionnement des organes. Le point Zu San Li est connu comme  « le point de la […]
Des points acupression pour Asthme et Bronchite
Ces points d’acupression / acupuncture sont utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis des millénaires pour traiter asthme et bronchite. Travaillez-les en appuyant dessus avec votre pouce ou index ou majeur (choisissez le plus pratique selon la localisation du point). Si le point est sensible, voire douloureux, adoucissez la pression.
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction
Les bienfaits santé du Qi Gong
Voici ce qu’est le Qi Gong pour moi…
Qi Gong des 13 portes
Tourner le corps et contempler la lune
Jing Mai Gong – Qi Gong (étirement) des 12 méridiens
Dao Yin Liu He Gong 六合功 (Qi Gong des 6 Harmonies)
Qi Gong de l’Oie Sauvage – Dayan Qi Gong
Ba Duan Jin (8 pièces de Brocart)
Démonstration Wu Dang Qi Gong
Étirement du méridien du Foie – Zu Jue Yin
Démonstration Qi Gong « Les huit pièces de Soie »
Qi Gong de la Respiration Cosmique…
 » Le dragon de l’inondation plonge dans la mer  » – WUDANG YANG SHENG GONG
SHENG KAI HE JIANG – Monter, descendre, rassembler, expulser … (Liu He Gong)
TENIR LA PIPA (Caresser la musique de l’univers)
 » Qi Gong pour fortifier le ‘Dan’  » – enchainement complet