fbpx
Moins connu que le Yoga indien, le Qi Gong (se prononce chi kong ou chi gong) recense 200.000 adeptes en France, selon la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique (Feqgae – Union Pro Qi Gong), en majorité des femmes. Une belle percée, puisque cette gymnastique traditionnelle chinoise de santé, vieille de plus de trois mille ans, n’a été […]
Des mouvements tout en souplesse et en fluidité pour faire circuler notre énergie vitale. Les Chinois disent : “Enlever les cailloux de la rivière pour que l’eau chante joyeusement.” Christiane Ludot (www.psychologies.com) En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le Qi Gong (prononcez « chi […]
Une étude préliminaire réalisée au Portugal suggère qu’une pratique courte et quotidienne de Qi Gong peut être un outil efficace pour l’autogestion de l’épuisement professionnel chez les physiothérapeutes.   Un groupe de 106 physiothérapeutes ont complété un questionnaire inventaire sur le burn-out. Les chercheurs ont sélectionné ceux ayant les niveaux les plus élevés d’épuisement professionnel (les symptômes les plus importants du […]