La pratique du Qi Gong implique de passer dans un autre état des choses. C’est entrer dans cet état d’ambiguïté et de séparation de la réalité ordinaire. Pour cela, ce n’est pas l’esprit de tous les jours, celui qui s’occupe de la liste des courses, de la préparation du petit-déjeuner ou du calcul du budget pour le mois suivant, qui […]
Effets : Détend et soulage les épaules, les coudes et les poignets, favorisant ainsi la circulation du sang et du Qi dans ces articulations. Calme l’esprit et améliore la concentration. Bien à vous dans le Qi ! ✨✨★☯★──💥──★☯★✨✨ Avez-vous déjà essayé la pratique du Qi Gong ou bien avez-vous l’intention de vous y mettre (ou remettre) prochainement ? Cours, ateliers, […]
Se remettre d’une opération chirurgicale peut être un processus long et difficile. Si vous avez déjà subi une chirurgie, vous savez qu’elle peut entraîner des douleurs, des raideurs et de l’inconfort. Selon la technique utilisée, elle peut parfois entraîner des changements imprévus dans votre corps. En fait, la guérison après une opération peut être un défi, c’est le moins que […]
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction
Les bienfaits santé du Qi Gong
Voici ce qu’est le Qi Gong pour moi…
Qi Gong des 13 portes
Tourner le corps et contempler la lune
Jing Mai Gong – Qi Gong (étirement) des 12 méridiens
Dao Yin Liu He Gong 六合功 (Qi Gong des 6 Harmonies)
Qi Gong de l’Oie Sauvage – Dayan Qi Gong
Ba Duan Jin (8 pièces de Brocart)
Démonstration Wu Dang Qi Gong
Étirement du méridien du Foie – Zu Jue Yin
Démonstration Qi Gong « Les huit pièces de Soie »
Qi Gong de la Respiration Cosmique…
 » Le dragon de l’inondation plonge dans la mer  » – WUDANG YANG SHENG GONG
SHENG KAI HE JIANG – Monter, descendre, rassembler, expulser … (Liu He Gong)
TENIR LA PIPA (Caresser la musique de l’univers)
 » Qi Gong pour fortifier le ‘Dan’  » – enchainement complet