OBJECTIFS :
Étudier l’efficacité d’un programme de 6 mois de Liuzijue Gong (Qi Gong des 6 sons) pour promouvoir la fonction physique et psychosociale chez les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).
FORME DE L’ÉTUDE :
Essai contrôlé randomisé.
CADRE :
Sept centres hospitaliers de soins respiratoires à Pékin.
PARTICIPANTS :
Personnes atteintes de BPCO (N = 126 ; âge moyen 71,1 ± 2,7, fourchette 65-85).
MÉTHODES :
Les participants ont été répartis au hasard à l’un des deux groupes suivants : Qi Gong (n = 63) et Contrôle (n = 63). Les sujets du groupe Qi Gong ont participé à un programme de Qi Gong des 6 sons comprenant quatre séances de 45 minutes par semaine et une marche quotidienne de 30 minutes pendant 6 mois. Les sujets témoins (Contrôle) ont marché quotidiennement pendant 30 minutes. La collecte des données a été effectuée au départ, à 6 semaines et à 6 mois. Les principaux résultats concernaient la capacité fonctionnelle et les résultats secondaires concernaient la qualité de vie.
RÉSULTATS :
Le groupe Qi Gong a eu de plus grandes améliorations au test de marche de 6 minutes (P = 0,02), à la conductance spécifique des voies respiratoires (P = 0,02), à l’évaluation des tâches fonctionnelles surveillées (P = 0,04); Étude sur les résultats médicaux – Examen de santé sous forme abrégée de 36 questions (SF-36; état de santé général (P <0,001), au questionnaire santé mentale (P = 0,03); au questionnaire sur la dyspnée chronique (P = 0,05), à la gestion des émotions (P = 0,05) et aux résultats d’un suivi à six mois (P = 0,04). Après 6 mois, le groupe témoin (Contrôle) n’a connu une amélioration significative que pour la santé mentale SF-36 (P = 0,02).
CONCLUSION :
La pratique du Qi Gong des 6 sons améliore la capacité fonctionnelle et la qualité de vie chez ces personnes atteintes de BPCO à l’intervalle de 6 mois et constitue donc une bonne pratique à considérer pour des personnes atteintes de BPCO.
(Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26131612/ « Efficacy of Liuzijue Qigong in Individuals With Chronic Obstructive Pulmonary Disease in Remission« )
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