L’état Qi Gong (Yi Shou) est notre manière naturelle d’être lorsque nous sommes en harmonie avec les lois de la nature. Il peut être décrit comme une conscience ciblée de l’existence dans le moment présent. Eckart Tolle décrit le processus de réalisation de l’état Qi Gong comme « la transformation du temps en présence et de la pensée en pure conscience ». Cette transition ou ce cheminement a également été désigné comme l’ancienne pratique de l’alchimie interne (le Neidan ou Neigong chinois).

La pratique du Qi Gong amène facilement le pratiquant à cet état assez rapidement par une pratique régulière. Même les débutants peuvent se retrouver dans un état de relaxation profonde avec des sentiments de connexion après seulement une courte période de pratique et d’instruction. Notre véritable travail consiste à maintenir l’état Qi Gong au-delà des séances de pratique et dans nos routines quotidiennes afin de pouvoir naviguer, avec une sorte de neutralité, dans ce que nous percevons comme des situations difficiles.

L’état Qi Gong requiert un cœur et un esprit ouverts. Plus nous passons de temps dans l’état Qi Gong, plus nous pouvons éveiller une compréhension profonde du cœur qui fait naître naturellement la joie, la compassion, l’amour, la bonté, l’espièglerie et bien d’autres choses encore. Avec l’esprit en état de grâce, le flux de Qi dans le corps est naturellement amélioré, vous êtes conscient de tout votre être en cet instant.

Bien à vous dans le Qi ! 🙏

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