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La pratique du Qi Gong est particulièrement bénéfique en hiver. A travers cet article nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong, et des « astuces » pour vous fortifier et vous régénérer. Depuis le 7 novembre, selon le rythme cyclique du calendrier chinois, nous sommes entrés dans l’Hiver. Même si, selon notre calendrier occidental, nous sommes encore en Automne […]
36E : Zu San Li (36 Estomac) -> Le point le plus important pour l’entretient de la santé … Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps est considéré comme un système de vitalité. Le massage peut donc influencer le flux de vitalité et le bon fonctionnement des organes. Le point Zu San Li est connu comme  « le point de la […]