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Les affections de l’arbre respiratoire sont liées, bien sûr, au Qi des poumons. Ce seront donc les mouvements qui équilibreront le Qi des poumons des six sons thérapeutiques. Les affections respiratoires sont également souvent causées par une agression du Qi pervers externe. Il faudra donc penser à pratiquer les mouvements de Qi Gong qui renforcent l’énergie Wei (énergie défensive) à […]
ÉTUDE : Le Qi Gong (Yi Jin Jing) améliore la fonction pulmonaire, les capacités physiques, la qualité de vie et la gestion des émotions chez les patients atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) Résumé OBJECTIF : Le but de cette étude pilote était d’examiner les effets d’un programme d’exercices traditionnels chinois, une forme de Qi Gong appelée « Yi Jin Jing » […]
Les « Ba Duan Jin (八段锦) » ou « 8 pièces de brocart » sont considérées comme une série très classique de Qi Gong en mouvement depuis que le général Yen Fei, dans la dynastie des Song, les a composées. Le Ba Duan Jin est issue d’une autre série appelée « mouvements pour renforcer les muscles et les tendons » créée par le moine […]