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S’abandonner à l’énergie de la terre, tout en étant relié au ciel, Tel l’arbre qui plonge profondément ses racines dans le sol Et se relie par ses branchages à la vastitude de l’espace Le lâcher prise instauré par la pratique Permet de contacter l’énergie de la nature Pareil à un trait d’union entre la terre et le ciel. La symbolique […]
L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver de type yin. Autrement dit, une énergie de yang finissante en même temps qu’une énergie de yin naissante. Cet entre-deux induit parfois […]
L’être humain est comme un arbre : pour qu’il s’élève, il faut que ses racines grandissent d’autant dans le sol. A défaut de cette profondeur de racines, il risque de tomber en cas de tempête (des émotions fortes, un choc affectif, une activité intellectuelle harassante) et plus généralement en cas de trop grande densité énergétique dans ses branchages (le haut […]
Dans un précédent article sur l’endurance, nous avons évoqué comme outil d’augmentation de l’endurance la voie interne des arts martiaux: le Qi-Gong. Il peut paraître surprenant que la lenteur et le “non-effort” puissent aller dans le sens d’augmenter notre endurance, endurance en effort mais aussi endurance face aux stress! La réaction classique pour les sportifs comme pour les personnes sur-actives […]