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Vous êtes vous déjà posé la question: qu’est-ce qui manque à ma pratique pour me sentir plus complet ? Je vous répondrai alors: Connaissez-vous les bienfaits qu’apporte le travail interne dans les arts martiaux ?  Beaucoup de pratiquants occidentaux ne connaissent que la partie externe qui consiste à travailler sur le corps. Les déplacements, les frappes, les blocages, les acrobaties… bref, […]