« C’est un balayage de tout l’organisme par l’énergie de la nature, du Ciel et de la Terre » « …la respiration cosmique est comme une douche d’énergie provenant de la nature et de l’univers … » DESCRIPTION Cet exercice peut se pratiquer debout ou même assis. Il est donc accessible à tous. Le mieux est de le pratiquer en plein air. Mais à […]
Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Qi Gong préserve la santé en réunifiant le corps, le souffle et l’esprit. Il en découle que l’on se sent mieux dans sa tête et dans son corps. La pratique du Qi Gong se développe de plus en plus Occident, et pour cause : le Qi Gong est une gymnastique corps-esprit qui […]
Le Qi Gong s’apprend par des ateliers, des stages, des cours collectifs ou individuels durant lesquels on a la motivation de bien faire. Il développe les facultés physiques, neurologiques, psychiques. C’est un art qui stimule l’appétit de vivre et qui développe l’aptitude à apprendre, c’est donc une technique de prévention face au vieillissement cérébral. Il harmonise les mouvements, notamment ceux […]
𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 (𝑒𝑥𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 “𝐵𝑂𝑂𝑆𝑇𝐸𝑍 𝑉𝑂𝑇𝑅𝐸 𝑆𝑌𝑆𝑇𝐸̀𝑀𝐸 𝐼𝑀𝑀𝑈𝑁𝐼𝑇𝐴𝐼𝑅𝐸” 𝑑𝑒𝑠 𝐷𝑟. 𝐸𝑙𝑠𝑜𝑛 𝐻𝑎𝑎𝑠 𝑒𝑡 𝐷𝑟. 𝑆𝑜𝑛𝑑𝑟𝑎 𝐵𝑎𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡) Le Qi Gong est l’ancêtre du tai-chi, qu’il a précédé de 5 000 ans. Cet ensemble de mouvements méditatifs aide à connaître et à maîtriser l’énergie vitale, le Qi (prononcé « chi »). Dans la médecine traditionnelle chinoise, tout n’est qu’énergie et les maladies […]
Puisse ce projet en influencer d’autres et avoir beaucoup de descendants… Premier centre européen de lutte contre le cancer, Gustave Roussy est un centre de soins, de recherche et d’enseignement, qui prend en charge des patients atteints de tout type de cancer. Gustave Roussy place l’innovation au cœur d’une révolution humaine, scientifique et technologique pour combattre le cancer. Parce que […]
𝐑𝐄́𝐒𝐔𝐌𝐄́ : Les auteurs ont passé en revue plus de 50 études sur le Qi Gong thérapeutique contre le cancer en Chine, dans 3 catégories : études cliniques sur des patients atteints de cancer, études in vitro sur des cellules cancéreuses préparées en laboratoire et études in vivo sur des animaux atteints de cancer. La plupart des études cliniques portaient […]
Le burn-out est un état d’épuisement à la fois physique et moral qui peut avoir de très lourdes conséquences sur la santé. Dans certains cas extrêmes, ces conséquences peuvent être irrémédiables. C’est un phénomène particulièrement fréquent dans le milieu professionnel. L’ambiance au travail, la compétition, la pression des supérieurs hiérarchiques, le stress permanent, sont quelques uns des principaux facteurs déclencheurs […]
La médecine traditionnelle chinoise n’en finit pas de nous surprendre par ses ressources inépuisables qui offrent la possibilité de mieux vivre. Aux côtés de l’acupuncture, du massage, de la pharmacopée, et de la diététique, il y a un cinquième élément moins connu, le Qi Gong. Le Dr. Yves Réquéna, médecin français formé en médecine occidentale, spécialisé en médecine chinoise et […]
Le Qi Gong permet de développer les capacités de concentration et d’attention, améliore la posture, contribue au bon fonctionnement cardiovasculaire, entretient les articulations et le système respiratoire. Les Chinois affirment même qu’il ralentit le vieillissement. Mais pour cela, il faut qu’il soit pratiqué auprès d’un enseignant qualifié et sérieux, si possible médecin ou thérapeute énergéticien. Dans ces conditions, il a […]
Le Qi Gong est une gymnastique douce qui consiste à assurer une meilleure circulation de l’énergie dans notre corps. À la clé ? Un mieux-être physique et émotionnel. Le Qi Gong, vous connaissez ? Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi est l’énergie vitale qui anime tout ce qui est vivant dans l’univers. Quand au Gong, il signifie « travail avec force et […]
La médecine autrement, c’est notre série de la semaine, dans le zoom de la rédaction. Aujourd’hui, quand la médecine occidentale rencontre les méthodes chinoises pour améliorer le bien-être des malades du cancer. Depuis deux ans, dans une dizaine de départements, la Ligue contre le cancer et la fédération française des enseignants de Qi Gong, travaillent ensemble pour atténuer les souffrances […]
Nous avons presque tous été (ou sommes) en contact direct ou indirect avec une personne atteinte d’un cancer, et nous savons à quel point leur défi a été (est) de taille. Non seulement la personne a-t-elle souvent à faire face à la douleur physique associée à la maladie elle-même, mais elle devra aussi, la plupart du temps, surmonter la fatigue […]
Le Qi Gong va t-il bientôt faire partie de l’arsenal thérapeutique des professionnels de santé au même titre que l’acupuncture, l’hypnose ou encore l’ostéopathie ? Cette discipline millénaire chinoise, basée sur un ensemble de mouvements précis qui font circuler l’énergie -le Qi-, commence à faire son entrée dans les hôpitaux français, les maisons de retraite médicalisées, les services d’oncologie, etc. […]
Déols. Un stage était organisé à La Martinerie par un formateur venu de Chine. Un médecin de l’hôpital Pitié-Salpêtrière veut développer ces formations pour aider à guérir du cancer. Inspirez, inspirez, expirez. Dans la salle d’EuroSity, à La Martinerie, Ying Wei Li, venu tout droit de Chine, forme treize stagiaires originaires de toute la France aux techniques du Qi Gong, […]
Une équipe Australienne a découvert que la participation à un programme d’exercices de Qi Gong a de nombreux bienfaits sur la santé de patients atteints de cancer.   Quatre vingt un patients ont été répartis au hasard dans 2 groupes distincts : un groupe témoin recevant des soins habituels et un groupe dit d’intervention participant à un programme de 10 […]
Extrait du Monde du 31/08/16: Retrouver l’article d’origine de Juliette Harau sur ce lien Sereine, imprégnée, Nathalie répète avec soin les gestes qu’elle a appris. Balayer l’air d’un mouvement large, prendre une grande inspiration, genoux légèrement pliés, regard vers l’horizon. Greffière, originaire de Choisy-le-Roi (Val-de-Marne), en proche banlieue parisienne, Nathalie a subi des traitements très lourds – plusieurs chimiothérapies, une radiothérapie et […]
TOOWOOMBA local Lucy White has joined forces with Cancer Council Queensland to assist South West Queensland locals affected by cancer through offering free Qi Gong and Tai Chi classes. As a Qi Gong and Tai Chi instructor, Ms White said the classes were suitable for all ages and wellness levels. “Qi Gong and Tai Chi are Chinese health exercises and […]
Reportage sur le Qi Gong Médical Le Professeur Marc Olivier BITKER, Chef de service d’Urologie, à La Pitié Salpêtrière, présente le témoignage de deux anciennes patientes qui avaient choisi d’utiliser une pratique psychocorporelle « le Qi gong ». Interviews réalisées par le Docteur Isabelle TOSTIVINT. Film réalisé par le TICEMED de l’UPMC
New research has found that Qi Gong, an ancient Chinese mind-body practice, has been found to reduce depression and improve the quality of life in women undergoing radiation for breast cancer. The study examined Qi Gong in patients receiving radiation therapy and included a follow-up period to assess its benefits over time, according to researchers. “We were […] particularly interested […]
Meditating with Qi Gong has been shown to lower symptoms of depression in women undergoing radiation therapy for breast cancer. Qi Gong, a Chinese meditation technique that combines fluid movements and breathing, has long been valued for its calming, balance-restoring effect on the body. Recently published in the journal Cancer, a study has found that practicing Qi Gong may reduce symptoms […]
[google-translator] [Excerpt from Paul Dong’s book, Chi Gong: The Ancient Chinese Way to Health, Paul Dong and Aristide H. Esser, 1990, Marlowe and Company] Haughtiness invites ruin; humility receives benefits. -I Ching (The Book of Changes) Paul Dong has a personal interest in the effect of chi gong on cancer which he explains as follows: Because several of my relatives […]
La médecine chinoise, un système datant de plus de 2.000 ans, est utilisée par environ un cinquième de la population mondiale. Beaucoup de gens aux États-Unis, au Canada, en Europe et en Australie considèrent la médecine chinoise comme leur première ligne de défense dans la maintien de la santé et le combat de la maladie… La médecine chinoise utilise un […]
Témoignage à cœur ouvert par Catherine Schollaert-Chastanet Catherine Schollaert-Chastanet apprend en 2008 qu’elle est atteinte d’un cancer. Sa pratique des arts martiaux et énergétiques l’accompagnera avec force tout au long de ses soins. A la suite de l’annonce d’une maladie grave en juin 2008, et sur les conseils du Docteur Michel Jreige, je me suis mise à pratiquer le Yi […]
La marche des 5 organes (Xi Xi Hu) dite marche du « Cancer » : utilisée préventivement et thérapeutiquement pour les personnes malades en accompagnement des traitements classiques. Le XI XI HU est une méthode qui fut très pratiquée dans les années 1970 / 1980. Elle présente 5 marches, chacune correspond à un organe : poumon cœur, rate, foie et rein liées […]
La Ville de Strasbourg met en place le dispositif « sport-santé sur ordonnance » La Ville de Strasbourg met en place le dispositif « sport-santé sur ordonnance ». Son objectif principal est de favoriser la pratique d’une activité physique régulière, modérée et adaptée pour des patients souffrant de malades chroniques stabilisées. Chaque année, plus de 10 000 habitants de la CUS sont admis en Affection […]
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction
Les bienfaits santé du Qi Gong
Voici ce qu’est le Qi Gong pour moi…
Qi Gong des 13 portes
Tourner le corps et contempler la lune
Jing Mai Gong – Qi Gong (étirement) des 12 méridiens
Dao Yin Liu He Gong 六合功 (Qi Gong des 6 Harmonies)
Qi Gong de l’Oie Sauvage – Dayan Qi Gong
Ba Duan Jin (8 pièces de Brocart)
Démonstration Wu Dang Qi Gong
Étirement du méridien du Foie – Zu Jue Yin
Démonstration Qi Gong « Les huit pièces de Soie »
Qi Gong de la Respiration Cosmique…
 » Le dragon de l’inondation plonge dans la mer  » – WUDANG YANG SHENG GONG
SHENG KAI HE JIANG – Monter, descendre, rassembler, expulser … (Liu He Gong)
TENIR LA PIPA (Caresser la musique de l’univers)
 » Qi Gong pour fortifier le ‘Dan’  » – enchainement complet