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Le traitement par Qi Gong externe (External Qigong Treatment = (EQT)) peut réduire significativement les sensations de douleur chez les patients souffrant d’états variés de douleur chronique. Cinquante participants ont reçu aléatoirement soit EQT soit un temps d’attention équivalent (equivalent attention time = (EAT)) à raison d’une séance hebdomadaire de 30 min durant 4 semaines consécutives. La plupart des patients […]
Une récente étude a démontré que le Qi Gong fournit des avantages à long terme dans plusieurs domaines de la fibromyalgie. Le Qi Gong est une pratique corps-esprit qui allie mouvements gracieux lente, la concentration mentale et la respiration profonde et peut être très utile ceux qui ont la fibromyalgie. La fibromyalgie est une affection de l’appareil locomoteur qui comprend […]
Le Qi Gong est une gymnastique douce qui consiste à assurer une meilleure circulation de l’énergie dans notre corps. À la clé ? Un mieux-être physique et émotionnel. Le Qi Gong, vous connaissez ? Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi est l’énergie vitale qui anime tout ce qui est vivant dans l’univers. Quand au Gong, il signifie « travail avec force et […]
Des changements fonctionnels, liés au traitement de la douleur, apparaissent dans le cerveau lors la pratique du Qi Gong. Des chercheurs chinois ont utilisé le fMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging : IRM) pour observer les cerveaux de quatre maîtres de Qi Gong masculins (chacun avec plus de 30 ans d’expérience) pendant leur pratique du Qi Gong et après avoir reçu […]
Il existe très peu d’études contrôlées ayant impliqué un faux maître de Qi Gong pour vérifier l’efficacité clinique des exercices de Qi Gong. L’étude dont il est question ici, financée par le National Institute of Health du gouvernement américain, et dirigée par le professeur Wen-hsien Wu, professeur d’anesthésiologie et directeur du Pain Management Center de Newark au New Jersey, avait […]
Moins connu que le Yoga indien, le Qi Gong (se prononce chi kong ou chi gong) recense 200.000 adeptes en France, selon la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique (Feqgae – Union Pro Qi Gong), en majorité des femmes. Une belle percée, puisque cette gymnastique traditionnelle chinoise de santé, vieille de plus de trois mille ans, n’a été […]
Routine practice of Qi Gong (chi kung) seemed to significantly improve pain in patients with fibromyalgia and lessened the impact of the disorder, a randomized trial showed. After 8 weeks of regular practice of this « meditative movement, » pain as measured on a 10-point scale decreased by 1.55 points, compared with a change of only 0.02 points in controls (P<0.001), according […]
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction
Qi Gong des 13 portes