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1er principe : L’alignement L’alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit. 1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je m’adresse à quelqu’un ? Quand je roule en voiture ? Derrière mon bureau ? A table avec mes proches ? Face mon supérieur hiérarchique ? J’observe que, selon les situations, je suis, soit en […]
Là ou l’intention va, le Qi (l’énergie) va « YI DAO, QI DAO » 意到汽到 La tradition chinoise pose l’intention « Yi » comme précurseur indispensable du « cœur » et de l’énergie « Qi » selon l’expression « Yi Dao, Shen Dao, Qi Dao» La relation entre notre conscience et l’objet sur laquelle nous la posons est intentionnelle car […]