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Les anciens Chinois considéraient, comme nos psychologues et médecins modernes, qu’une bonne posture était la clé pour maintenir la vigueur physique et la force spirituelle. Selon la médecine et la pensée traditionnelle chinoise, votre posture et votre démarche jouent un rôle non seulement sur le plan physique mais sont aussi le reflet de votre personnalité profonde. D’où le proverbe : se […]
Le Qi Gong permet de développer les capacités de concentration et d’attention, améliore la posture, contribue au bon fonctionnement cardiovasculaire, entretient les articulations et le système respiratoire. Les Chinois affirment même qu’il ralentit le vieillissement. Mais pour cela, il faut qu’il soit pratiqué auprès d’un enseignant qualifié et sérieux, si possible médecin ou thérapeute énergéticien. Dans ces conditions, il a […]