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Simple phénomène et phénomène complexe Le souffle universel Nous savons tous que l’univers se vit dans, et au travers de cycles sans fin. Ces cycles se caractérisent par l’oscillation permanente de phénomènes entre deux pôles. Cette force en mouvement continu est appelée par la médecine traditionnelle chinoise le « Qi » (l’énergie). Elle anime toute chose et la fluidité de […]
Asseyez-vous en tailleur. La colonne vertébrale droite, le menton légèrement rentré, les yeux fermés. Respirez par le bas de l’abdomen, expirez à partir du Dan Tian. Visualisez un petit ballon qui se gonfle et se dégonfle à cet endroit, au fur et à mesure des respirations. Puis vous devez essayer de visualiser les parois qui entourent le ballon : les […]