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Les mouvements de Qi Gong améliorent la circulation du sang et du Qi dans le dos, favorisent la montée de l’énergie yang impliquée dans l’action et la vitalité.
Le Qi Gong pour la région cervicale Une méthode complète d’exercices de santé, destinée à entretenir l’équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale comprenant également les épaules et le haut du dos. C’est une excellente méthode pour diminuer les tensions et contractures douloureuses, fréquentes dans cette région. Ce Qi Gong permet également de diminuer les effets du […]