La pratique du Qi Gong implique de passer dans un autre état des choses. C’est entrer dans cet état d’ambiguïté et de séparation de la réalité ordinaire. Pour cela, ce n’est pas l’esprit de tous les jours, celui qui s’occupe de la liste des courses, de la préparation du petit-déjeuner ou du calcul du budget pour le mois suivant, qui […]
Le terme « Yi » est devenu quelque peu flou quant à sa signification réelle. Dans cet article, j’aimerais intervenir sur certaines fausses idées reçues. Je vous propose une piste d’investigation de la manière dont vous pouvez façonner votre propre compréhension du Yi, en fonction de ce que vous pratiquez. Cette introduction suggère déjà une caractéristique importante du Yi. Il […]
Que les Chinois soient des millions à pratiquer des exercices quotidiens, sur le pas de leur porte, dans les parcs ou même à l’usine, est de notoriété publique; il s’agit généralement de Tai Ji Quan et de Qi Gong (se prononce tchi koung). Ensemble, ces deux approches sont considérées comme étant de l’ « entraînement énergétique », selon les principes de […]
Le Qi Gong pour:
- le bien-être
- le développement de ses capacités
- la prévention
- l'accompagnement
- la reconstruction
Les bienfaits santé du Qi Gong
Voici ce qu’est le Qi Gong pour moi…
Qi Gong des 13 portes
Tourner le corps et contempler la lune
Jing Mai Gong – Qi Gong (étirement) des 12 méridiens
Dao Yin Liu He Gong 六合功 (Qi Gong des 6 Harmonies)
Qi Gong de l’Oie Sauvage – Dayan Qi Gong
Ba Duan Jin (8 pièces de Brocart)
Démonstration Wu Dang Qi Gong
Étirement du méridien du Foie – Zu Jue Yin
Démonstration Qi Gong « Les huit pièces de Soie »
Qi Gong de la Respiration Cosmique…
 » Le dragon de l’inondation plonge dans la mer  » – WUDANG YANG SHENG GONG
SHENG KAI HE JIANG – Monter, descendre, rassembler, expulser … (Liu He Gong)
TENIR LA PIPA (Caresser la musique de l’univers)
 » Qi Gong pour fortifier le ‘Dan’  » – enchainement complet