[Témoignage] – Chantal M. – « ces mouvements doux ont été très efficaces pour ma rééducation… »

Chantal, 62 ans, jeune retraitée, Saint Galmier, Loire

Chantal en compagnie de son professeur préféré (Joël son époux)

« ces mouvements doux ont été très efficaces pour ma rééducation… »

Interviewer : Bonjour Chantal ! Pouvez-vous brièvement vous présenter ?

Chantal : Je m’appelle Chantal, j’ai 62 ans, retraitée depuis peu et habite Saint Galmier.

Interviewer : Comment/pourquoi et quand êtes-vous venue au Qi Gong ?

Chantal : Je suis venue au Qi Gong car mon mari en faisait depuis très longtemps et j’ai voulu essayer.

Interviewer : Ou et avec qui pratiquez-vous ?

Chantal : Je le pratique avec 4 enseignants (te) dont mon mari dans 3 associations différentes.

Interviewer : C’est quoi le Qi Gong pour vous ?

Chantal : Mouvoir son corps de façon à ne pas se faire mal.

Interviewer : Que vous apporte le Qi Gong ?

Chantal : Permet de s’ancrer plus, de ressentir l’énergie.

Interviewer : Concrètement est-ce le Qi Gong vous a apporté des bienfaits au niveau de pathologies particulières, au niveau de votre bien-être ? Cela a-t-il changé votre vie au quotidien,… ?

Chantal : Ayant été opérée récemment des deux coiffes, je me suis rendu compte que tous ces mouvements doux ont été très efficaces pour ma rééducation.

Interviewer : Quelle est la place ou le Qi Gong pour vous aujourd’hui et à l’avenir ?

Chantal : Actuellement je pratique 5 h de Qi Gong et 3h de Tai Chi Chuan par semaine, et j’apprécie les différentes approches.

Interviewer : Comment pourriez décrire votre ressenti avant, pendant et après une séance de Qi Gong ?

Chantal : Je vais aux cours avec entrain, j’apprécie l’effet de groupe, je ressens un bien-être, très relaxant.

Interviewer : Que diriez-vous à une personne qui hésiterai à franchir le pas pour se mettre au Qi Gong ? Ou bien que répondriez-vous à un novice, mais aussi à un médecin généraliste allopathe qui n’en aurait jamais fait l’expérience, et qui vous demanderait ?

Chantal : Il faut toujours essayer avant de juger.

Interviewer : Votre mot de la fin ?

Chantal : Faire du Qi Gong, c’est du bien-être pour le corps, et si l’on ressent l’énergie c’est encore plus merveilleux

Interviewer : Merci Chantal !

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