[Témoignage] – Jocelyne B. – « je ressens une amélioration de ma qualité de vie… »

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Jocelyne Benti, 60 ans, jeune retraitée, Herserange, Lorraine

Jocelyne Benti

« je ressens une amélioration de ma qualité de vie… »


Bonjour,

Benti.4.je m’appelle Jocelyne Benti, j’ai 60 ans, fraîchement retraitée et j’habite à Herserange en Meurthe-et-Moselle.

Je pratique le Qi Gong depuis septembre 2015, une fois par semaine le lundi soir, au sein d’une association (ASPL) au Dojo de Longlaville. J’y suis les cours de Gino Micucci de Génération YANG SHENG.

Je ne connaissais pas le Qi Gong, seulement la pratique du Y.oga (15ans) et le Tai Chi (1an).

Après 2 essais, je suis convaincue de l’apport en énergie que va me procurer l’initiation de cette discipline.

Au debut je baillais et me demandais comment tenir debout durant toute la séance.

Depuis 6 mois je pratique tous les jours les échauffements ( car on ne sort pas sans se laver les dents non ? ) je suis le cours régulièrement, je lis livres et regarde dvd concernant le Qi Gong et consulte régulièrement le site www.yang-sheng.org.

J’en parle autour de moi et n’hésite pas à faire une démonstration d’un enchaînement, ce n’est pas parfait mais je m’applique, à indiquer le point 4GI qui aide à guérir un mal de gorge…

J’ai constaté une remise en question de mes engagements à savoir démission du comité de mon club de marche, de mes relations amicales…

J’ai enregistré Han Shan temple sur mon portable et quand je vais marcher dans le bois je m’arrête pour effectuer le Nei Yang Gong.

Au niveau de ma santé, j’opte pour des produits naturels, huiles essentielles, gingembre en hiver.

Bref, je ressens une amélioration de ma qualité de vie mentale et corporelle.

Je suis sur le chemin qui va m’emmener à « être » d’abord , à mon écoute et à celle des autres,

Je vais persévérer dans cette initiation qui ne peut m’apporter que du bien être.

MERCI QI GONG

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